تزايدت في الآونة الأخيرة نسبة ظهور الشعرالشيب (الشعر الرمادي) مبكراً لدى الفتيات، ويرجع ظهور الشعر الشيب في الرأس إلى العديد من الأسباب المختلفة، فقد يظهر شعر الشيب بسبب الشعور بالضغط اليومي أو بسبب نقص غذائي أو عدم الاهتمام بتناول طعام صحي والإصابة بالأنيميا، لتتعرفي على المزيد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الشعر الشائب مبكراً اقرئي السطور القادمة.
تعاني كثيرٌ من الفتيات من مشاكل ضعف الشعر وتساقطه، فإذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة فلا تنزعجيِ فكثيرٌ من الفتيات سواءً كانوا في مرحلة المراهقة أو في سنٍ متقدمٍ من البلوغ يعانين من مشكلة الشعر التالف والضعيف، وهنا سنتعرف سوياً على أسباب الشعر التالف وطرق علاجه وسبل منع تساقطه.
مرض الثعلبة أحد أكثر الأمراض التي تنتشر حولها الخرافات خاصةً في الأوساط الشعبية وذات المستوى العلمي المتواضع , كتلك التي تقول بأن لبس الباروكة أو الحجاب تفاقم المشكلة , أو أن هناك علاجاً سحرياً ونهائياً ينتظرك،مستغلين بذلك حاجة المرضى لعلاج مفيدٍ, وأخرى تنبه إلى أن فقدان الشعر دليلاً على النشاط الذهني المتقدم أو أن الإكثار من غسل الشعر يؤدي إلى تساقطه ,إضافة إلى أن تمشيط الشعر وتسريحهه يؤدي إلى فقدانه,
زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية المعروفةبفوائدها الصحية والغذائية، ولا يقتصر استعمال زيت الزيتون على الأغراض الغذائية فقط، بل يستخدم أيضاً في علاج مشاكل الشعر، وخصوصاً علاج جفاف وتساقط الشعر. فزيت الزيتون من الزيوت الغنية بفيتامين هـ (E) الذي يساعد على علاج الشعر المتقصف والمجهد، بالإضافة إلى تحفيز نمو الشعر الجديد.
فرد الشعر بالكيراتين من وسائل العناية بالشعر التي انتشرت في صالونات التجميل خلال السنوات الأخيرة، حيث تسمح هذه الطريقة بتنعيم الشعر الخشن وفرده لمدة طويلة مقارنة بطرق فرد الشعر الأخرى، لكن هل هناك أضرار من استعمال الكيراتين في فرد الشعر؟
يعتبر جفاف الشعر في فروة الرأس الدهنية من أكثر المشاكل التي تبحث الكثيرات عن حلول لها، حيث يؤدي استعمال الشامبو الخاص بفروة الرأس الدهنية إلى تقصف الشعر، مع تعرض الشعر للعديد من العوامل الخارجية التي تزيد من جفاف الشعر،
لا تقتصر فوائد الأفوكادو كونها ثمرة مفيدة للعناية بالبشرة بكل أنواعها سواءً كانت بشرة جافة أو حساسة، بل إن ثمرة الأفوكادو تحتوي أيضاً على مجموعة من الزيوت الغنية والبروتينات والتي تعتبر علاجاً رائعاً للشعر الجاف أو المجعد.
يحتاج الشعر الطويل والصحي إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الضرورية، مثل البروتين، والكربوهيدرات المركبة، والدهون، والمعادن، والفيتامينات. وكل هذه العناصر تعمل على الحفاظ على طول، وصحة، ولمعان الشعر.
وقد يتعرض الشعر للسقوط أو قلة النمو بسبب سوء التغذية، أو اتباع حمية غذائية قاسية، أو بسبب المرض. ففي هذه الحالات يعمل الجسم على توزيع العناصر الغذائية التي يستقبلها على أعضاء الجسم الحيوية،
يعتبر قص الشعر مهماً للغاية اذ لا شك أن كل فتاةٍ تحب أن تغير من تسريحة شعرها من وقت لآخر، ولكن قبل قص الشعر هل تهتمين باختيار تسريحة الشعر المناسبة لكِ؟
هنا في هذه السطور القليلة القادمة ستعرفين أهم النصائح التي يجب القيام بها قبل قص الشعر:
من وحي الطبيعة الغنيّة بفوائدها الجماليّة والصحيّة، نقدم لكِ مجموعة من الأقنعة والخلطات الطبيعيّة من مطبخك، لتحصلي على شعر ناعم ورطب بعيداً عن القشرة والتقصّف، إليك هذه الأفكار لتحضير أفضل الأقنعة الطبيعية لشعرك:
تواجه الكثير من الفتيات المشاكل عند اختيار لون صبغة الشعر المناسبة، حيث يشعرن بالحيرة عند الاختيار، فقد يخترن لون لصبغ شعرهن وبعد الاختيار يجدن انه غير ملائم لبشرتهن، لذلك حاولنا في السطور التالية أن نوضح كيفية اختيار لون صبغة الشعر المناسب لبشرتنا. عند اختيار لون صبغة الشعر يجب الأخذ في الاعتبار لون العينين ولون البشرة:
تعاني النساء من مشكلة تساقط الشعر بشكلٍ موسميٍ، وأحياناً يكون تساقط الشعر بشكلٍ دائمٍ ومستمرٍ دون أن يعرفن أسباب التساقط أو طرق علاج التساقط، وهنا نستعرض سوياً الأسباب والعلاج:-
من منا لم تسمع من قبل عن الطمي المغربيوفوائده الهائلة في مجال العناية بالبشرة والجسم عموماً؟ فهو يعمل على تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة. ويعتبر ماسك الطمي المغربي بالزبادي من أفضل الخلطات الطبيعية لتفتيح وتبييض البشرة.
يعتبر ماسك الشاي الأخضر من أفضل الأقنعة للعناية بالبشرة وتفتيحها ومنع ظهور التجاعيد؛ نظراً لاحتواءالشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على تأخير ظهور علامات شيخوخة البشرة، وبالتالي الحفاظ على نضارة وجمال البشرة لأطول فترة.نقدم لك في السطور الآتية طريقة عمل ماسك الشاي الأخضر لتفتيح البشرة وتنظيف المسام.
جميع النساء بشكل عام لديهن اهتمام شديد بجمال الشكل الخارجي، فنراهن يسخدمن الكريمات والخلطات وغيرها للحفاظ على البشرة، والكثيرات أيضاً من تقلقهن مشكلة ظهور الشعر الزائد إن كان على الوجه والذقن أو على الجسم بشكل عام، وقد تعددت أسباب نمو الشعر الزائد على الذقن والجسم لدى النساء، ولكي لا تقلقي كثيراً سنقدمها لك في السطور التالية لتكوني على علم ودراية بها.
هل تعبتِ من كثرة إستخدامك للخلطات العشبية والكريمات الطبية للحصول على بشرة صحية ونضرة و بدون جدوى؟ لا تجعلي الإحباط يسيطر عليكِ لإننا سنقدم لكِ مجموعة من الأغذية التي ستساعدك للحصول على بشرة مشرقة وجذابة.
الاغذية المفيدة للبشرة:
1- الجزر الجزر من اهم الاغذية المفيدة للبشرة فإذا تناولتي الجزر مطبوخاً جيداً (لإطلاق عناصره المغذية المحتجزة
تاتو الحواجب أو وشم الحواجب من الطرق التجميلية التى يلجأ إليها العديد من النساء في وقتنا هذا، بحثاً عن الجمال وتوفيراً للوقت أيضاً. والتاتو عبارة عن خطّ ملوّن على سطح الجلد تتعدّد ألوانه حسب لون بشرة المرأة وشكل وجهها و لون شعرها.
لكن هل هناك أضرار من عمل تاتو الحواجب؟ وما رأي الدين في هذا؟
ها قد حل فصل الشتاء وهو من الفصول القاسية بعض الشيء على البشرة، فالبشرة بالشتاء معرضة للجفاف والتقشر بفعل تعرض الجلد للتغيرات التي تطرأ على الطقس من بارد الى ساخن، وهكذا يكون الجلد عرضة للتأثر الشديد وخصوصاً اليدين إذا لم تتم العناية بهما جيداً، لذلك نقدم لكِ سيدتي مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة وجمال يديك خلال فترة الشتاء.
يعتبر الملح من أفضل المواد الطبيعية لتنظيف البشرة من الشوائب، وذلك لأن الملح يعتبر من أفضل المواد المستخدمة لتقشير البشرة في المنتجعات الصحية، نظراً لاحتوائه على نسبة كبيرة من المعادن، ويتميز الملح بخصائص مضادة للجراثيم حيث يساعد على شد البشرة، لذا فهو من المواد المفضّلة في عالم مستحضرات التجميل.
لاشك أن كل فتاة تحلم ببشرة جذابة وجميلة وصحية تلفت كل الأنظار، وهذه البشرة التى تحلمين بها يمكن أن تكون واقع ولكن عليك الإهتمام بأمرين أساسيين أولهما الغذاء الصحي وثانيهما الفيتامينات، كونها مفيدة جداً للعناية بالبشرة.
يعتبر جفاف وتشقق البشرة من المشاكل التي تعاني منها الكثيرات في الشتاء نظراً لتغير درجات الحرارة واستعمال المياه الساخنة في غسل الوجه، وعدم تناول الأغذية الصحية المفيدة للبشرة، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور القشور البيضاء أحياناً.
يرتبط فصل الشتاء دائماً بزيادة مشاكل البشرة، ما بين التشقق والجفاف، وظهور التجاعيد التي لم نكن نلاحظها قبل ذلك، فكيف تحضرين بشرتك لمواجهة الشتاء؟ تابعي النصائح الآتية:
العسل من أكثر المواد الطبيعية التي تدخل في صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، نظراً لخواصه المعروفة كمرطبٍ للبشرة، كما أنه مفيدٌ للحفاظ على نضارة البشرة ومرونتها، بالإضافة إلى ذلك فإن العسل يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية البشرة من التلف ومن أشعة الشمس الضارة.
بعد عمر الأربعين، تشهد امرأةً واحدةً من كل ثلاث نساءٍ ظهور البقع البنية في بشرتها، وترتفع هذه النسبة لتصل الى ٩٠ في المئة من النساء بعد عمر الخمسين، تعزى ظاهرة البقع البنية أساساً إلى خلل في إنتاج الميلانين (القتامين) الناجم مبدئياً عن التعرض لأشعة الشمس،